Coaching...
Waar reguliere psychologie zich voornamelijk richt op de pathologie - dat wat er 'mis' is - kijkt een coach vooral naar wat al wél goed gaat, naar wat werkt. Zodat die kwaliteiten ingezet kunnen worden op de plekken waar het probleem zich voor doet.
Samen kijken we naar de hulpvraag maar daarna gaan we vooral aan de slag met wat jouw kind, jij of jullie als gezin allemaal al in huis hebben om zelf weer verder te kunnen. De focus ligt op het gewenste gedrag en de weg daar naartoe. Ik plak geen etiketten, druk geen stempels. Ik help bij het opsporen van dat wat blokkeert, het vinden van de juiste 'gereedschappen' om hier mee om te gaan en samen maken we de weg vrij voor jou, jouw kind of jullie als gezin, om zelfstandig verder te gaan.
Voor mij is dat wat deze vorm van hulpverlening zo krachtig maakt en waardoor verandering blijvend is.
Uitgaan van kracht, in plaats van zwakte. Kijken naar wat kan, in plaats van wat niet lukt.
Je zult verstelt staan!
Voor wie...
Kind
Ieder kind kan wel eens wat hulp gebruiken. Misschien heb je het gevoel vast te zitten in bepaalde patronen, of zorgt iets voor pijn, verdriet en stress. Misschien ben je bang niet goed genoeg te zijn. Of heb je problemen met leren en concentreren. Misschien maak je veel ruzie. Misschien zijn je ouders net gescheiden... Of misschien weet je helemaal niet waarom je je voelt zoals je voelt. Wat je probleem ook is, je staat er niet alleen voor! We kunnen samen kijken wat jou helpt om met deze moeilijke situaties om te gaan. Zodat jij weer blij kunt zijn en kunt genieten van het leven. (vanaf 6 jaar)
Jongere
Jong zijn is geweldig maar kan in deze tijd ook behoorlijk lastig zijn. Zo kun je in aanraking komen met allerlei mentale uitdagingen; je kunt je bijvoorbeeld ongelukkig voelen - zonder aanwijsbare reden, niet meer naar school durven, moeite hebben in contact met leeftijds- genoten, je buitengesloten voelen, niet blij zijn met jezelf of het gevoel hebben dat je ouders je niet begrijpen. Dat kan heel eenzaam zijn. Ik ben er om, zonder oordeel, naar jou te luisteren en samen te kijken hoe we de boel weer op de rails kunnen krijgen voor je zodat jij weer zelfstandig vooruit kunt met een goed gevoel.
Ouder(s)
Opvoeden is hartstikke lastig. Soms zit je gewoon met je handen in het haar omdat je het even niet meer weet. Omdat je het gevoel hebt dat niets werkt. Omdat jullie als ouders niet meer op 1 lijn zitten. Omdat je geen energie meer hebt om alle ballen hoog te houden. Jij bent daarin zeker niet de enige! Door in een veilige omgeving met een coach te praten kun je vastgeroeste patronen doorbreken en nieuwe manieren ontdekken om alledaagse 'struggles' zélf weer het hoofd te bieden. Weer met elkaar in contact te zijn en op een constructieve manier om te gaan met elkaars verschillen.
Gezin
Gezinnen staan, zeker in deze tijd, voor allerlei unieke problemen. Drukke roosters van ouders én kinderen, generatie verschillen en sociale druk van buitenaf maken het er niet makkelijker op. Miscommunicatie en focus op negatief gedrag kunnen zo de overhand nemen. Spreken jullie binnen het gezin nog wel dezelfde 'taal'? Samen werken aan open communicatie, het begrijpen van andermans perspectief en het opbouwen van vertrouwen. Zo ontwikkelen we diepere familiebanden. Zodat jullie er weer stevig voor staan met elkaar. En jullie gezin weer tegen een stootje kan.
Hoe een coach werkt...
Eerst wordt de hulpvraag besproken. Vervolgens stellen we samen een doel. De volgende stap is bepalen wát er nodig is om dat doel te behalen. En dan gaan we aan de slag. Hoewel we zeker zullen praten over problemen waar je tegenaan loopt en die jou op dit moment beletten jouw doel te bereiken, richten we ons vooral op sterke kanten en zoeken we naar manieren om blijvende, positieve veranderingen aan te brengen. Dit kan door praten, of door gebruik van cognitieve gedragstherapie (bij oudere kinderen en/of ouder(s)), maar vaak ook heel goed door spel- en werkvormen te gebruiken, omdat daarmee een dieper bewustzijn wordt aangesproken. Denk bij kinderen bijvoorbeeld aan tekenen, schilderen, rollenspel,
sport of spel. Net wat het beste past.
De sessies zullen een veilige en vertrouwelijke omgeving voor jou, jouw kind of jullie gezin zijn waarin een ieder de emotionele steun en professionele begeleiding krijgt die hij / zij nodig heeft.
Wanneer...
een (kinder)coach kan helpen bij problemen van je kind op het gebied van opvoeding, leren (dyslexie), gedrag (adhd, concentratie, faalangst, pesten) en emoties (verdriet, rouwverwerking, omgaan met boosheid). Maar zeker ook in gezinnen bij het leren begrijpen van en omgaan met elkaars gedrag en emoties.